妊活中に摂ると大活躍してくれる《マカ》。
妊活専用のマカサプリも沢山あります。
そんなマカに副作用があると少々話題になっています。
妊活に効果的なマカに副作用があるというのは本当なのでしょうか？！
真相を調べてみました！！
目次
妊活マカサプリには副作用があるって本当？！
『妊活にはサプリメント！！』
最近では妊活をしている女性も男性も、
サプリメントを使用するのが普通になってきました。
その中でも人気が高いのが、マカの入ったサプリメントなんです。
女性だけでなく男性にも人気が高いマカサプリなんですが。。。
副作用があるという話が出ているんです。
本当にマカに副作用があるのでしょうか？？
今回はそんなマカサプリの副作用について紹介します☆
マカが妊活に効果があると言われている理由
このマカという食物には、
血流を良くする効果とホルモンバランスを整える効能があります。
あなたが女性だったら、
生理周期や排卵機能を整えるために飲むのが効果的だと言えます。
もしも男性であれば、
疲れが原因でタイミングを取るのが億劫だったり、
持続力がなくてうまくいかなかったりする。。。
なんて悩みがある人にお勧めします。
上記のような効果効能が得られる為、
妊活に人気があるんですね☆
マカに副作用があるって本当？？
マカのサプリメントには、１日の目安量というものがあります。
これを守っていれば問題になるような副作用はありません！！
しかし、中には体に合わず腹痛を起こしてしまう場合や、
アレルギー反応を示す場合があります。
この他にも、
ホルモンの分泌を促す作用がマカには多く含まれています。
そのため、過剰に摂取すると、
体内のホルモンバランスを崩してしまい、
更年期障害や冷え性を加速させてしまう。。。
なんて可能性も出てくるのです。
どんな栄養素も過剰摂取はよくないので、
摂取量を守って活用しましょう！！
マカで副作用が出やすい体質とは？？
では、一体どんな体質の人がマカに向いていないのでしょうか？？
例を挙げてみると、次のような方です。
■アブラナ科植物にアレルギーがある方
■子宮筋腫のある方
■基礎体温が高く、安定している方
■男性ホルモンが多い女性（男っぽい雰囲気の女性）
■多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方
サプリメントとは言え不安のある方は、
1度お医者さんに相談いてみるのもいいかもしれませんね。
安全なマカの見分け方とは？？
マカのふるさとは南米ペルーです。
このペルーでは今、
マカの輸出が貴重な外貨獲得の手段になっているんだとか。
そんな状態のため、中には平地で農薬を撒いて即席で育て、
きちんと天日干しの処置を施さない状態で出荷してしまう。。。
という、悪い輩もいるそうなんですよ。
そんなマカに栄養価が期待できるかは未知数ですし、
サプリメントとして体の中に入れるなんて、怖すぎですよね。
かなり不安というか、安全じゃなきゃ絶対いやですよね！！
妊活には健康第一。
そのようなマカサプリは摂取しないように、
『有機JAS対応』のマカを選んでおけば安心です☆
《安心・安全イチオシのマカサプリ》
妊活マカサプリとしての効果はもちろん、
有機JAS認定の無添加・無農薬の有機マカ100%！！
そして、体への吸収を考えて、
錠剤タイプではなく顆粒タイプのマカサプリです☆
国内のGMP認定工場で厳しい品質管理基準の基、製造しているので、
安心・安全は間違いなしです！！
妊活中の女性＆男性だけではなく、
嬉しい効果が沢山のマカサプリは広い世代に人気なんですね☆
⇒《有機マカ100%！女性の体にとっても嬉しい【有機マカモラーダ100】》
