妊活女性も男性も必見！！
今回は妊活に効くお灸のあれこれを紹介します☆
少しずつお灸が妊活に効果的、という事も話題になってきています。
実際、お灸がどれだけ効果があるのか。。。？？
紹介します！！
妊活にはお灸！！女性だけじゃなく男性も必見！！
お灸にあまり馴染みのないって方も多いのではないでしょうか？？
私も、近くにお灸をやってくれるお店はあるのですが。。。
なかなか足を運ぶ機会がなかったりします。
しかし、今回そんなお灸に、
妊活に効く力があるというのです！！
一体どれだけの効果があるのでしょうか？？
では、お灸と妊活の関係について掘り下げていきましょう☆
お灸は妊活に効果的？？
なんとなくお灸というと、
肩こりや腰痛などの治療のイメージが強いのではありませんか？？
しかもおじいちゃんおばあちゃんがやっているような。。。
でも実は、不妊症の体質改善には非常に高い効果があり、
崩れている身体のバランスを整えて、
自然治癒力を高める力を持っているんです！！
なんと、1979年には、
世界保健機構(ＷＨＯ)でお灸の適応疾患が認められ、
月経不順や冷え性、
そして不妊にも効果があると言われ始めたのです！！
あまり知られていませんが、
お灸は世界的に『妊活に効果がある』と言われているわけです☆
男性妊活にもお灸が効果的な理由
まず、現代の男性は仕事や趣味などで、
不規則な生活・食生活・ストレスなどにより、
体が本来の働きをしなくなっているのが現状です。
そして、体が本来の働きができないと、
病気になりやすかったり、アレルギーがあったり、
冷え症だったり。。。
という症状は男性でも多くみられます。
・妊娠しにくい
・勃起しない
・セックスする意欲がわかない
というのも、上記のような、
体の機能が衰えているために起こる症状なんです！！
このお灸で、体自体の根本を治療して健康な体になると、
人間の生殖機能も活発になってくるのです。
男性の妊活にもお灸は効果が期待できそうですよね！！
妊活に効果があるツボまとめ☆
中脘（ちゅうかん）
みぞおち（胸の中央の前面にあるくぼんだところ）と、
おへそを結んだ線の真ん中にあります。
胃腸の働きを整える効果もあり、気血の巡りを良くします。
胞肓（ほうこう）
八髎穴の上から二つ目のくぼみを外側へ指幅3本分ずれたところです。
女性器全体に効果を示し、特に生理痛に効果的。
冷えの改善の他、男性ではED（勃起障害）にも優れた効果を表します。
関元（かんげん）
おへそから指幅4本分下がったところ。
元気を補い、身体を丈夫にします。
市販でおすすめのお灸☆
ではでは、なかなかお灸に通うことができない！！
というあなたに、自分で出来る、お灸をご紹介します☆
このお灸、と一言で言ってもその方法は様々。
大きくは有痕灸と無痕灸に分けられ、
その名の通り、痕（ヤケド）が残るのが有痕灸、
残らないのが無痕灸です。
一般的によく用いられるのはもちろん無痕灸で、
その無痕灸の中で、もっともポピュラーなのが温筒灸なんです。
この温筒灸の代表と言えば、最も有名なのが『せんねん灸』。
インターネットや薬局で、気軽に購入することができます。
（ちなみに私も自宅でせんねん灸愛用者です！！）
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お灸と一緒に、効能別のツボを詳しく紹介した紙も入っているので、
それを見ながら簡単にできるお灸ですので、初心者の方でも安心です☆