高齢妊活でなくても《冷え性》は妊活の最大の敵とも言えます。
それほど冷え性は、妊活中の女性なら絶対改善しなければならない事。
高齢妊活なら尚更、冷え性が悩みの女性も多いかと思います。
そんな妊活の大敵《冷え性》を簡単に改善する方法とは？？
高齢妊活《冷え性》を解消して妊娠成功へ！！
女性の大半が悩まされていると言ってもいい『冷え性』。
普通でも冷え性は体に悪影響な事ばかりです！！
それが妊活中だと。。。体に良いわけがありませんよね？？
ましてや高齢妊活での冷え性なんてもってのほか！！！！
絶対に冷え性改善が妊活成功の鍵になりますので、
まずは必ず冷え性を改善して下さい。
妊活スタートはそこからです！！
高齢妊活に冷え性が与える影響とは？？
冷え性が体に悪影響を及ぼす事は女性なら、なんとなく知っていると思います。
が、実際に妊活中にどんな影響があるのか、
なぜ妊活に冷え性が悪影響なのか、紹介したいと思います。
まず、冷え性は血液の流れが悪い状態です。
この血液の流れが悪い状態だと、
『妊娠に影響のある卵巣や子宮にも血液がうまく流れない』という事です。
その結果、卵巣・子まで冷え性になり、
ホルモンや必要な栄養、酸素などが不足した状態になります。
この状態になると、卵巣・着床・黄体機能が低下してしまいます。
つまり生殖機能全般が低下している状態です。
生殖機能が低下してしまうと、いくら妊活に励んでも妊娠の確率は下がったまま。。。
という事になります。
まずは冷え性を改善し、生殖機能を正常に戻す事で妊娠の確率を上げ、
妊活をスタートするのが本来の形だという事ですね！！
冷え性を改善しないまま妊活をするのは、
時間の無駄にもなりかねません！！
冷え性を改善したら妊娠成功？！
私の知人の話ですが。。。
32歳から36歳まで妊活していた女性の話です。
決して高齢妊活なわけではありませんが、
彼女も不妊に悩んでいたんですね。
そんな彼女も、妊活に関するありとあらゆる情報を集め、
妊活に良いと言われる事はほとんど試していました。
実は彼女、《隠れ冷え性》だったんですよね！！！！
自分自身で冷え性と自覚していなかったので、
冷え性を改善するような事はしていなかったのですが、
もしかして。。。と冷え性を改善する努力を始めて、
3ヶ月たたないうちに見事妊娠！！
どれだけ冷え性改善が妊娠への近道か、私自身も実感した瞬間でした☆
そんな《隠れ冷え性》は自覚がないので、改善しにくいのですが、
『私は冷え性ではないけど妊娠できない。。』
という方は、是非冷え性対策をしてみて下さい！！
妊活中の冷え性を劇的に改善する方法☆
体を冷やさない！！
冷え性を改善する方法はいくつかあります、
まず体を冷やさないようにする事は大前提。
冷たい飲み物なんかも内臓を冷やしてしまうのでNGです。
あとは、足を締め付けるタイツも、
血行を悪くしてしまうので極力避けたいですね。
効果絶大の《よもぎ蒸しパッド》！！
皆さん『よもぎ蒸し』ってご存知ですか？？
以前にも紹介したので、よもぎ蒸しをご存知ない方は読んでみて下さい☆
《よもぎ蒸しが妊活に効果絶大！！》
この『よもぎ蒸し』が妊活に効果絶大！！
冷え性が不妊の原因なら尚更オススメです☆
妊活の悩みを全て解決してくれるはずです。
最近はお家で出来る『よもぎ蒸し』が話題で、
テレビや雑誌なんかでも度々見かけます。
手軽に出来る事じゃないと継続出来ないですもんね。。。
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まとめ
妊活に冷え性は大敵！！という事はご理解いただけましたでしょうか？？
冷え性を改善させずに妊活スタートは出来ません。
何を試すにも、まずは冷え性を改善させないと無駄になってしまいます。
冷え性改善が妊娠への近道です☆