今回は、妊娠しやすい人としにくい人について。
残念ながら、少なからず人によって、
妊娠しやすい＆しにくいという事実はあります。
そんな双方の特徴や身体の違いは何なのでしょうか⁇
【妊娠しやすい人】と【妊娠しにくい人】
（著作者:kevinschmitz）
妊娠しやすい体とか、妊娠しやすい人って本当にいるのでしょうか⁇
確かに、結婚して何年も妊活しているのに出来ないという方もいれば、
すぐに１人目が出来て、狙ってもいないのにバンバン妊娠できる。。。
なんて人もいらっしゃいますよね。
これって何が違うのでしょうか⁇
一見同じ女性だし、
これと言って大きな違いがないように感じますが。。。
妊娠しやすい人がいるなら、しにくい人もいる。
今日はそんな女性の体について、探っていきましょう。
人によって妊娠する確率は違う?
人によって性格や外見、好きなものなど違うように、
妊娠する確率が違うのは普通の事です。
しかし、よほどの大きな問題がない限り、
確率的にはそこまで差が出てこないのも事実です。
健康な体で、規則正しい生活を送っている人ほど、
妊娠しやすい人だと言えます。
妊娠しやすい人の特徴とは⁇
1,年齢が若い
初潮から数年〜10年くらいは月経周期や排卵も安定せず、
子宮も未発達な場合も多いのが事実。
ですので、20代くらいが妊娠出産適齢期と言えるでしょう。
2,生理に問題がない
月経や排卵が正常に来ているか、
婦人科系の疾患を抱えていないかなどは大きな要因になります。
妊娠しにくい人の特徴とは??
1,３０代後半以降である
女性の場合やはり年齢を重ねると、
妊娠できる確率が減ってしまうことは分かっていますし、
女性のみならず、
男性の妊娠させる確率も年齢を重ねると減少してしまうのです。
2,生理不順がある人
実は排卵していなかったり、高温期が短すぎたり。。。
健康な女性でも、たまには月経が不安定になったり、
排卵しない周期があったりすることもあるので、
このような生理不順が多い人は要注意です。
3,極端な痩せや肥満
妊娠しにくい体としては、
やはり、痩せている人と肥満の人。
妊娠そのものが出来ないというより、
月経や排卵が不安定になる可能性が高いのです。
妊娠しやすい身体にするには??
（著作者:Sophieja23）
年齢が若い事が理想的ですが、年齢は戻ることができません。
しかし、肉体的に健康であるほど、
妊娠しやすくなる傾向はあるのは事実です！！
簡単に出来る生活習慣としては。。。
１、食べ物や生活習慣を改善し、より健康な体に近づける
２、軽い運動をする習慣をつけ、体力をつける
３、気持ちを安定させるリラクゼーション系の趣味やストレッチやヨガを行う
など。
この他にも、
心理的要因は妊娠のために案外大きいことが分かってきています。
ストレスのない生活を送るのも大事ですね☆