書店ではダイエットを特集した雑誌を目にするたびに、スリムなモデルさんの体型と自分の体を見比べてはため息ばかりついてしまいます。 「簡単に痩せる方法はないかなぁ…」と、ぱらぱら雑誌をめくっていると、あるフレーズが目に飛び込んできました。 「体温が下がると痩せにくくなる」 そこには、体温が１度下がることで、下記のような影響があると書いてありました。
- 免疫力が30％低下する
- 基礎代謝が12％低下する
- 体内酵素の働きが50％低下する
平熱が低いと血液の循環が悪く、そのことが免疫力や代謝、便通、記憶力など多くのことに影響を及ぼしてしまいます。冬だけでなく夏も、年中冷え性の私は、平熱が35度台という常に低体温状態。体温が低いままだと、太りやすくなること以外にも体に悪いことがありすぎて怖くなってきた私は、ダイエット＆体温を上げることを目標にしたのです。
ダイエットに失敗するポイント
しかしながら、万年ダイエッターでもあるこの私。これまで、さまざまな方法を試してきましたがどれも挫折ばかり繰り返してきました。 例えば、食事制限で１食置き換えダイエットをしたときは、断食明けにドカ食いをしてしまい、リバウンド。ジューサーを使ってグリーンスムージーを作っていたときは、うっかり体を冷やす食材を使ってしまったこともありました。毎朝ジョギングしよう！と意気込んでみたものの、翌朝、雨が降って断念。明日やろうと思ったまま、結局今日までできていません。 このように、食生活や運動習慣がダイエットや健康にいいということは理解していても、なかなか続かなかったり間違った知識で逆効果になってしまったりということもよくありますよね。 強い意志を持ってダイエットに臨むことがこんなにも難しいのに、身体の体温を上げる温活まで同時に行うなんてやっぱり私には無理…と、諦めかけた時に見つけたのが、サプリメントの『黒しょうが+５つの黒スリム』でした。
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たどりついたのは黒しょうがでした
黒しょうが＋5つの黒スリムには「黒しょうが」「黒にんにく」「黒こしょう」「黒はちみつ」「黒たまねぎ」といった脂肪燃焼・新陳代謝を高める強力な黒の成分を5つが配合されています。
また、5つの黒の成分だけでなく、美容やダイエット成分も含まれています！
DHCのサプリメントなどでも話題の「コエンザイムQ10」や、サラシア、フォルスコリ、が糖の吸収を抑えたり、脂肪燃焼をサポート。また、体の冷えを解消するめぐり成分であるヒハツや、体内から体を温めてくれる黄金しょうがという体にうれしい組み合わせ。
黒しょうが＋5つの黒スリムは「甘いもの・揚げ物が我慢できない、食事制限ができないダイエッターさんにおすすめのサプリメント」というフレーズも好印象。だって唐揚げ大好きだもん。
しっかり食べても、脂肪燃焼を強力にサポートする成分がギュッと詰まっているから、リバウンドしにくいカラダを作ってくれるんです。
「黒」がダイエットにおすすめな理由
それぞれの黒の秘密に迫っていきましょう！黒しょうが
サプリメントの名称にも使われているほど、イチオシの原料です。脂肪燃焼作用に優れていることが発見されて以来、多くのメディア、美容通から注目されています。18種類のアミノ酸が新陳代謝を強力にサポート。老化の予防に効果がある、ポリフェノールもブルーベリーの4倍！
黒こしょう
黒コショウの秘密はピペリンというなんとも可愛らしい名前の成分にあります。この成分は、血行を促進し、新陳代謝を上げる効果が期待できます。代謝が上がると、カロリー消費量も増えるのでダイエット効果も期待できるというわけです。
黒たまねぎ
たまねぎは、血液サラサラ効果があるとして、健康食材では有名な存在です。そのたまねぎを発酵熟成させたのが黒玉ねぎ。サラサラ成分であるシクロアリインの効果は普通の玉ねぎと比べるとなんと40倍！血中の脂質を減少させサラサラの血液が巡る体に。
黒にんにく
にんにくを熟成、発酵させたのが黒にんにく。生のにんにくと比較するとポリフェノールが約10倍アップ。疲労回復や元気がない時の滋養強壮に！
黒はちみつ
はちみつって糖分が高いから太っちゃうんじゃないの？ という心配は不要です。なんとこの黒はちみつには、コレステロールや血糖値をコントロールしてくれる効果があるのです。だから、揚げ物やケーキを食べても罪悪感にならないということ。
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製品はどんな感じ？
まずは見た目から。くびれを感じるようなきゅっとしたパッケージです。脂肪燃焼メラメラ～！とか、ガッチガチのダイエットしてやる！系のデザインではなく、ピンクのふんわりとしたパッケージがかわいいです。
同封されていたパンフレットは、同社のスリムバーンというサプリメントの紹介でした。ピンクが燃焼系のサプリメント、ブルーのほうはカロリーブロックのサプリメントの紹介がされています。黒ショウガ+５つの黒スリムはどちらかというと、燃焼系のサプリメント。
はさみを使わなくても手で開けられる仕様になっています。もちろん、チャック付なので保存もばっちり。移し替えの手間などは不要です。１日６粒を水かぬるま湯で飲むように勧められています。また、名称はクラチャイダム含有加工食品となっていました。このクラチャイダムとは、黒ショウガのこと。原産国であるタイでは黒ショウガをクラチャイダムと呼ぶのだそうです。
下のほうに、日付を記入する枠がありました。飲み始めがわかりやすくてすっごくいいですね。追加の注文に便利なQRコードも付いてます。
いざ、開封。ちょっと、漢方というか、独特の薬のような香りがしました。以前、防風通聖散という皮下脂肪に効くという漢方を飲んでいたのですが、それよりは全然気にならないくらいの香りです。
つぶの大きさはこのくらい。６粒って多いなと思っていましたが、小ぶりなのでそんなに苦ではありませんでした。飲んだ時に香りが少し鼻から抜けますが、すぐに消えるので平気でした。
どうしても飲みにくい時は、３粒ずつ飲むといいかもしれません。あら。私の掌に隠れミッキーが（笑）
飲んでみてどうだった？
今回、ダイエットしながら体温を上げる！ということを目標にしていたので、飲む前と飲み始めてから毎朝、体温を測るようにしていました。 すると、開始前35.8℃が平熱だった私が、飲んでいる間は36.4℃をキープ。整理前後の影響もあると思いますが、最高37.1℃まで上がりました。これはもう軽く熱ですね。 飲み終えた今でも、36℃台をキープしています。気になっていた、ウエスト周りのお肉もスッキリしたような。体重は、１キロ減っていましたが、これに関しては前の日に食べたものが影響している気がするので、疑問が残るところです。でも、確かに体が温まる効果はあったと感じています。 「体がポカポカする」「体重が減ってきた」「汗が出やすくなった」という口コミにあるような効果を私も実感することができました。温活とダイエットを両立させたい人におすすめのサプリメントです。黒しょうが＋5つの黒スリムの値段は？
楽天ランキングでも複数の部門で１位を獲得するほど、話題性、実力のあるこのサプリメント。でも、高価すぎたら続けられませんよね。でも安心してください！
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