世間で高齢妊娠と呼ばれる年代でも、
やはり、妊娠しやすい人とそうでない方がいらっしゃいます。
そんな高齢妊娠しやすい人の特徴とは何なのでしょうか？？
今回は高齢妊活に成功された方の特徴を紹介します！！
目次
【妊活】高齢でも妊娠しやすい人の特徴とは？？
女性の結婚年齢が年々上がっている現代。
そうすると自ずと出産年齢も一緒に上がっていきます。
近年では３５歳以上で初産という、高齢出産も珍しくなくなりました。
しかし、まだまだ高齢出産の出産率は低いというのが現状です。
もちろん、歳を重ねるごとに妊娠率も下がってきます。
今回は、そんな歳を重ねても妊娠出来ちゃう女性たちの、
秘密を探っていこうと思います！！
高齢妊娠の確率はどれくらい？？
今現代の日本の妊娠率を年齢別に見てみると。。。
ご覧のとおりです。
２５歳 ： ２５%〜３０％
３０歳 ： ２５%〜３０％
３５歳 ： １８％
４０歳 ： ５％
４５歳 ： １％
上記を見て分かるように、
高齢出産と言われる３５歳以上の妊娠は２割にも満たないのです。
若い夫婦の妊娠であっても、その確率は３割ほど。
高齢での妊娠、出産の難しさが分かる数値ですね。
高齢でも妊娠している人のある特徴とは？？
１、見た目が若い
これは別に童顔を指摘しているわけではなく、
肌がきれいで若く見られる人は体内環境も若い傾向があり、
妊娠しやすいと言えます。
２、セックスレスではない
人工授精や体外受精、顕微授精をしているから、
別に仲良ししなくても。。。
なんて考えている人は、大間違いです！！
夫婦で仲良しする事は男女のコミュニケーションの場でもあります。
旦那さんとは仲良くしておきましょう！！
３、婦人科検診を受けている
妊娠を希望している場合は必ず、
子宮筋腫や、性感染症、子宮卵管造影検査など、
不妊治療専門のクリニックで検査を受けることをお勧めします。
これにより、何か問題があっても早期に治療できるからです。
４、体重は標準体重である
「やせ」でも「肥満」でも問題があります！！
どちらの状態でも、ホルモンバランスは崩れてしまうからです。
肥満度指数の「ＢＭＩ」という数値が判断に重要で、
体重（ｋｇ）÷（身長ｍ×身長ｍ）で計算できます。
この数字が２２に近い体重が理想とされています。
５、規則正しい生活を送っている
どうしても仕事などの理由で、
習慣を変更することが難しい状況の人もいるとは思います。
しかし、何か出来る事はあるはず！！
アルコールやカフェイン、お菓子などの摂り過ぎをしていませんか？？
気をつけてみると身体も変わってきます。
６、栄養をしっかり取っている
食事を３食バランスよく取ることも大切です。
しかし、それだけではどうしても補えない栄養素もあります。
そんな時に、サプリメントを上手に活用するのも立派な妊活ですね☆
７、ストレスフリーである
常にストレスを抱えていて、なかなか眠れなかったり、
疲れが取れないまま仕事に行ったり。。。
なんて方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？？
高齢出産できる人ほど、ストレスとはうまく関わって生きているもの。
ストレスをため込まずに、リフレッシュすることも大事です！！
高齢妊娠の確率を上げるのに効果的な方法は？？
上記にも書いたように、
高齢出産できる人は、見た目以上に若々しく、
規則正しい生活をしている人だということが分かりました。
まずは、健康な体でいる事が１番です！！
常に体調が悪い、風邪がなかなか抜けない。。。などでは、
赤ちゃんはなかなかあなたの元へは来てくれないかもしれません。
規則正しい生活を無理なく取り入れ、
毎日元気に過ごすことが妊娠への近道です☆
また、生活や体の状態で特に悪いところがないのに妊娠出来ない。。。
なんて言う方は、卵子の老化が原因かもしれないので、
血液検査のＡＭＨ検査（抗ミュラー管ホルモン検査）、
などを受けてみるといいでしょう。
卵子の老化を防止する、
抗酸化作用の高いサプリメントなんかも存在しますので、
出来る事から少しずつチャレンジしてみてはいかがでしょうか☆
＊みんなが選んだ葉酸サプリランキング＊
-
-
-
【Lara Republic（ララリパブリック）】
価格 5.0 成分 4.0 口コミ 5.0 【価格】30日分：《単品》¥3,685 《定期購入》25％off→¥2,759（税抜）《主な成分》 モノグルタミン酸型葉酸400μg・鉄・国産野菜パウダー・カルシウム・ビタミン・ミネラル 《おすすめポイント》 雑誌で紹介されて以来、購入者の口コミが好評で、今一番話題の葉酸サプリ！！ 厚生労働省推奨の【モノグルタミン酸型葉酸】が使われている葉酸サプリは今のところこの商品だけではないでしょうか？！ 単品でもお手頃な価格設定と、1ヶ月で解約もOKのお得な定期便が人気です＊ パッケージデザインがオシャレなのも人気のポイント♪みんなの口コミ
[char no=4 char="Aさん"]妊娠中の貧血に悩んでいたところ、友人から葉酸が良いと聞きこちらを購入しました。 初めは特に効果も感じずだったのですが、気づくと立ちくらみや肌荒れといったトラブルも少なくなりました！！ 2個目を飲み終わる頃ですが、継続したいサプリです♪[/char]
[char no=5 char="Bさん"]葉酸は妊婦さんだけが必要だと思っていたけど、これから赤ちゃんを産みたいと思ってる女性は飲んだほうがいいなと思いました。 いろんな栄養素が含まれていて生理がこなかったりする人や便秘の人にも勧めたいと思う商品でした。[/char] [char no=6 char="Cさん"]雑誌で見て、妊娠中に必要な栄養が摂れるような感じだったので購入。 現在３か月ですが、今のところ、特に大きく体調を崩さずにいられるのは、こちらのおかげのような気がします。 継続して飲もうと思います。[/char] 口コミを見ると、妊活中妊娠中に限らず好評なサプリです！！ 安全面での安心・価格・成分・飲みやすさを兼ね備えた、葉酸サプリ。 サプリ選びに迷ったら、コレで決まりではないでしょうか♪ -
【makana（マカナ）】
価格 4.0 成分 5.0 口コミ 4.0 《主な成分》 葉酸400μg・国産マカ・ルイボスティー・鉄分・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・たんぱく質・ビタミン 《おすすめポイント》 妊活専門の管理栄養士が、妊活に必要な栄養素を配合したオールインワン妊活サプリ！！ こちらのサプリ、妊活中に必要な葉酸はもちろんですが、葉酸サプリには珍しい《マカ成分》も入っているのが人気のポイントです。 マカのサプリを別で摂らなくていいのは、金銭面でも嬉しいですね♪ その他、ルイボスティーや金時しょうがなど、妊活に効果がある成分が豊富に含まれている、妊活に特化した葉酸サプリです＊- 【価格】30日分：
みんなの口コミ
[char no=4 char="Aさん"]妊活していた友人に進められて飲み始めました。 小粒で飲みやすくて、夫婦セットだとお得なので2人で飲んでいます！ 男性に嬉しいマカが入っているので、効果を期待しています・・・♪[/char] [char no=5 char="Bさん"]値段も高くないので、定期購入で1年間飲み続けました。 おかげさまで現在妊娠5ヶ月です。 サプリが良かったのかは不明ですが、結果オーライです。[/char] マカ成分が入っているので、ご夫婦で一緒に飲んでいる方が非常に多い妊活サプリです！！ その他の栄養素も、妊活に良いと言われているモノが沢山入っていてこのお値段は、非常にお得ではないでしょうか？！ 妊活専用のサプリだけあって、妊活成功の口コミも多いおすすめサプリです♪ -
【美的ヌーボプレミアム】
価格 3.5 成分 5.0 口コミ 4.0 《主な成分》 葉酸400μg・鉄分・ビタミン＆ミネラル27種類・カルシウム・DHA・EPA 《おすすめポイント》 インスタや芸能人の愛用者が多い、美容効果も話題の葉酸サプリ＊ 実は、筆者が妊活中〜妊娠中も飲んでいたのは、この葉酸サプリです！！ このサプリが人気のポイントは、他のサプリと比べると、ズバ抜けて栄養成分が多いところ。 その分少し値段が上がりますが、飲みだすと手放せなくなる万能サプリです♪- 【価格】30日分：
みんなの口コミ
[char no=4 char="Aさん"]定期購入で1年位飲んでます。 昔からサプリはキッチリ摂っています。 基本DHCだったんだけど、色々買ってたら何か高くなるし思い切って美的ヌーボにチェンジ！ 妊活もしてたし、妊娠してからも続けられるしいいかな？って事で。 今妊娠9ヶ月ですが、必要な栄養素を摂取出来てる安心感があります。 これからも続けていこうと思ってます♪♪[/char] [char no=5 char="Bさん"]現在授乳中で、５日間のお試しを購入後、とても良かったので現品を購入しました。 飲んだ翌日の朝、いつもより元気に起きることができ、体が少しスッキリしていました。 いろんな栄養が足りてない栄養不足の状態だったのかなと実感しました。[/char] 『飲んだ次の日、元気が出る』という口コミが非常に多く感じます！！ やはり、様々な栄養成分のおかげでしょうか。。。？！ 1日分が1袋ずつ小分けになっているのも、衛生面で人気です♪
-
-