最近、妊活に効果のあるお茶が話題になっています。
どんなお茶が妊活に効果的なのか？？どれくらい効果があるのか？？
妊活中の女性に嬉しい、お茶の情報を紹介します☆
妊活に効果のあるお茶☆お茶の種類と効果を紹介
突然ですが、皆さんはお茶とかよく飲まれますか？？
私はね、これがもう紅茶が大好きでよく飲むんですが。。。
とは言っても、このお茶類をよく飲むのは、
実はダイエットにいと言われたからなんです。ｗ
しかし、こうやって意識して飲むことによって、
お通じが良くなったし、以前からにきびが出来やすかったんですが、
出来にくくなってきました！！
お茶にはいい成分がたっぷり入っているんですね☆
ではでは、今回は妊活にかなり効果があるという、
お茶についてご紹介させていただきますね！！
お茶で妊活成功の女性が急増中？！
よく、妊娠中はお茶を控えましょうって聞きますよね。
これはお茶に含まれるカフェインという成分が、
お腹の中にいる赤ちゃんにあまりいい成分ではないからなんです。
では妊娠前、そう妊活中はどうなんでしょうか？？
まずよく耳にするのはタンポポ茶。
これは、授乳中のママさんにもおすすめされている商品で、
おっぱいが出やすくなる、なんて効果も期待できるそうです。
妊娠中や授乳中の方のために、ノンカフェインで作られています。
また、このタンポポ茶を飲んで、
妊娠したという方も多くいらっしゃるんですよ！！
なんでも、タンポポ茶の成分である、
『ショウキＴ−１』という成分が妊娠にかなり影響があると言われているんです。
しかし、このタンポポ茶。
ちょっと癖があって、人によっては不味く感じる人もいるし、
麦茶のように感じる人もいらっしゃるんだとか。
ちなみに私は、コーヒーに近いような苦みを感じましたね。
苦いのが苦手な方は、ちょっと辛いかなぁ。。。なんて感じます。
大体の方は、約３か月ほど飲み続けると効果が出ると言われているので、
頑張って苦いけど続けてみてもいいかもしれませんね！！
このタンポポ茶のほかにも、
ルイボスティーやどくだみ茶など、
妊活中の女性のためのお茶は沢山あります！！
１度や２度飲んだからと言って、すぐに妊娠出来るものではないので、
出来るだけ続けていけるような、味と価格のものを探してみましょう☆
妊活に効果が期待出来るお茶を紹介☆
というわけで、こちらでは妊活中の女性のための、
妊娠の効果があるとされているお茶をご紹介していこうと思います！！
■妊活ハーブティー
『妊活ブレンド』という妊活ハーブティー。
雑誌なんかでもよく取り上げられているので、
ご存知の方も多いかもしれません。
このハーブティーのすごい所は、
妊活に効く様々なハーブを配合して作った、
『妊活ハーブティー』だという事！！
なんと、妊産婦ケアの専門家が、
妊活のためだけに作ったお茶なので、
本当に妊活に効くものしか入っていません☆
もちろん添加物は使用しておらず、
原材料はハーブのみ！！
しかもオーガニックのハーブを使用しているので安心です☆
この内容でこのコスパはちょっと信じられないですが。。。
これはもう試してみるしかないですよ！！
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（初回半額が嬉しいですね！！）
■タンポポ茶
たんぽぽ茶とは、たんぽぽの根をコーヒー豆のように焙煎して、
さらに荒挽きの粉にした飲み物の事を言います。
別名たんぽぽコーヒーとも呼ばれています。
インターネットで調べてみると、
飲みやすいたんぽぽ茶なんかも売られているようです。
私が飲んだのは、ちょっと苦かったです。。w
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【ノンカフェインタンポポ茶】
■どくだみ茶
どくだみに含まれる、『エルチトリン』や『イソクエルトリン』
などといったフラボノイドという栄養分が、
血管や胃などの粘膜を強くし、血行の改善などが期待できるんだそうです。
血行が良くなると妊娠もしやすくなりますから、
効果が期待できそうですね！！
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村田園 万能茶(粋)・どくだみ茶セット 【日本茶/健康茶/ブレンド茶/妊娠 ノンカフェイン】
■ルイボスティー
実は３００年なんて言う、かなーり長い歴史を持ち、
原産地の南アフリカで、不老長寿のお茶として今でも飲み続けらているお茶。
ルイボスティーはノンカフェインで、
赤ちゃんや幼児に、も安心して飲ませることができます。
更には、健康や美容にも高い効果がある事が分かっており、
特に女性を中心に注目が集まっているそうです！！
このルイボスティーが妊活に効果的なのは、
最近かなり話題になってきていますね☆
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どのお茶も効果効能を聞くと、飲んでみたくなっちゃいますね！！
妊活の為だけではなく、健康の為にも大活躍してくれるお茶ばかり。
でもやっぱり、
妊活女子におすすめなのは『妊活ハーブティー』でしょうか。。☆
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この記事に寄せられた妊娠経験者さんからの感想
[char no=4 char="Aさん"]タンポポ茶が妊活や妊娠中に良いことはよく耳にしていたのでこの記事を読んで、タンポポ茶の効能について再度確認することができて参考になりました。タンポポ茶のようなカフェインのない飲料で水分補給をしながら妊活できるというのはプレママにとっても朗報だと思いました。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]妊活ハーブティーやタンポポ茶、どくだみ茶など妊活に効果のあるお茶というのは意外に多くあるので驚きました。こうしたお茶を毎日飲んでリラックスしながら妊娠を待つというのもなかなか素敵なことだと思います。体の芯から温めることで妊娠しやすい体にしていくという自然体の妊娠方法は素敵ですね。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]来月に、第二子を出産予定の妊婦です。母乳育児を希望しており、母乳を最低1年間出す方法を考えているところでした。と言うのも、第一子の時に4.5ヶ月程しか出ず、ミルク代がとてもかかったからです。
第一子の妊娠中、産後も紅茶にはお世話になりましたが、特に何も効果を得ていませんでした。今考えると、継続して飲む期間が短かったように思います。母乳を出しやすくするたんぽぽ茶も、だいたいの方は、3ヶ月程飲み続けて効果を感じ始めるとのことだったので、早速実践してみようと思います。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]私も妊活の時期にこの記事を読みたかったです。
妊活しているときは、食べ物や飲み物にデリケートになります。ですので、この記事は大変興味深いです。特に、タンポポ茶やハーブティーに私は関心を持ちました。これから、妊活される方には大変役立つ記事だと感じました。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]私も妊娠中にルイボスティーが良いと聞いたのと、味が好みだったので、ルイボスティーを飲み始めました。そのおかげか？妊娠はすぐに出来ました。
妊活中は体を温めるジンジャーティーにするため、しょうがのすりおろしを混ぜてました。出産後も、我が家では麦茶ではなくルイボスティーを子供に飲ませています。この記事を読むと、タンポポ茶にも挑戦したくなりますね。長男を妊娠した１２年前は、タンポポコーヒーが有名でしたが、今はタンポポ茶なのでしょうか？[/char]
[char no=4 char="Aさん"]妊活、妊娠中に飲めるお茶が色々紹介されていて、良いと思います。私も妊娠中や、授乳期は、カフェインレスのものを探して飲んでいました。ルイボスティーは紅茶のような味で美味しかったですし、たんぽぽ茶も母乳の為にと飲んだ時期がありました。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]一歳半の娘がおり、現在妊娠4ヶ月です。
特に妊活などはしていませんが、元々毎日どくだみの入ったノンカフェインのお茶を飲んでいました。毎日お通じもいいしむくみや肌荒れはあまりない体質でした。
それでも妊娠期になるとつわりからお茶の味が苦手になり、ノンカフェインだからと無理して飲み続けても毎回ひどい便秘になり、、薬を処方してもらっています。多分ですが私の場合は妊娠前にどくだみを摂取することで妊娠しやすい体になっていたのだと思います。
そこでコラムにあったようにタンポポ茶やルイボスティーにかえてみたこともあるのですが、ルイボスティーは南国のお茶なので、かえって身体が冷えてしまった印象です。
結果タンポポ茶も味が苦手で断念。コーン茶を温めたものが妊娠期の私にはぴったりでした！
様々なコラムなどでおすすめされるものが必ずしも妊娠、妊活期に自分に合うかは分からないものですね。けれど、調べたら試してみることによって気分も変わりますし、好奇心からなのか悪阻の時期の鬱屈とした心も晴れました。妊活や妊娠期のためにおすすめがピッタリ合うこともそうですが、たくさん試して自分に納得のいくものが見つかることが1番の薬かもしれません。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]私も妊活をするときにお茶をたくさん飲みました。もちろんノンカフェインを意識して、ハーブティやタンポポ茶を飲みました。それによっての効果かどうか分かりませんが妊娠しました。妊娠中も飲めたので良かったです。[/char]
[char no=4 char="Aさん"]妊活中、妊娠中、授乳中のときはノンカフェインを意識していました。タンポポ茶は妊活をする前は知らなかったのですが妊活を気に飲んでみました。少し癖のある味なので好き嫌いがあるかもしれません。慣れると美味しいです。[/char]