「健康」 一覧

健康

長引くむくみ、しびれ、ふるえ、だるさ、もしかしたらそれ病気のサインかも?

2020/9/13  

むくみ、ふるえ、だるさ…、季節の変わり目や、仕事また遊びなどで無理をした時に、誰もが経験をしている症状ではないかと思います。 「若い時は一晩寝たら回復したのにだるさが残る」「すぐむくむしなかなか治らな ...

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【保存版】味噌汁は美と健康の最強万能フード!だしや具を変えるだけで身体の悩みも改善!

2020/8/22  

世界で活躍するトップモデル、ミランダ・カーが6月に来日、マルコメの新CMに登場して話題になっています。これまでココナッツオイルやノニジュースなど、彼女が良いと紹介されたものは、瞬く間に多くの女性たちに ...

健康

オラック値(ORAC値)が高い食品はアンチエイジングできる?健康効果の有無を調査!

2020/8/21  

アメリカ発祥で日本でもじわじわと広がっている「オラック値(ORAC値)」というものをご存知でしょうか?サプリメントで使われる単語なので、健康意識の高い方やさまざまなメーカーのサプリを利用したことがある ...

健康

【保存版】遺伝子検査を自宅で!ネットから申し込める遺伝子検査キットって何?

2020/8/19  

遺伝子検査といえば、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。彼女は遺伝子乳がんに関連する遺伝子検査を受け、乳がんのリスクが高いと知り、乳腺の切除手術を受 ...

健康

杏仁豆腐の美容効果に注目!健康にもなれるデザート!

2020/7/18  

女性に人気が高いデザートとして杏仁豆腐が上げられます。おいしいからという理由で食べている方が多いかと思いますが、実は杏仁豆腐には沢山の栄養素が含まれており、健康と美容に効果的な食べ物でもあるのです。 ...

健康

若返りのポイントは温活にあり!生活習慣を工夫して楽しく体を温めよう

2020/7/1  

今大注目の「温活」をご存知ですか? 温活とはとにかく体を温めること。 体温が1℃上がると、基礎代謝量は12~13%上がると言われています。つまり、体温が上がるだけで同じカロリーのモノを食べていても痩せ ...

健康

頭皮の油、口臭、体臭……。女性の加齢臭 原因と対策方法とは?

2020/6/26  

女性にも加齢臭がある!?臭いオバサンにならないために……。 『加齢臭』というと男性のイメージが強いですが、実は加齢臭は女性でもあるものです。「私は女だから関係ないわ」なんて思っていてはいけません。女性 ...

健康

意外に多い「朝風呂」派の女性!その驚きの効果や入浴方法って?

2020/5/27  

朝風呂のメリットやデメリット、正しい入浴方法などを徹底解剖 「夜は疲れててお風呂に入るのが面倒くさい」「朝入った方がなんかスッキリできる気がする」なんて理由から、朝お風呂に入っている女性って実は結構多 ...

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セラミドだって補給できちゃう!コンビニで買える女性向け栄養ドリンクは目的で選ぶ!

2020/5/15  

鉄分やビタミン、プラセンタにセラミドまで!女性向け栄養ドリンクには働く女子にうれしい成分が豊富! コンビニではたくさんの栄養ドリンクを取り扱っていますよね。何か選択してみたいと思っているものの、種類が ...

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体にたまった毒素を排出するにはどうすればい?毒素がたまる原因とは

2020/4/15  

体にたまる毒素対策!排出方法紹介 風邪をひきやすくなった、便秘が続く、肌トラブルも出やすくなった、太りやすくなった…ということに悩んでいるのであれば、体のデトックス機能が低下している可能性が考えられま ...

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