「健康」 一覧

むくみ、ふるえ、だるさ…、季節の変わり目や、仕事また遊びなどで無理をした時に、誰もが経験をしている症状ではないかと思います。 「若い時は一晩寝たら回復したのにだるさが残る」 「すぐむくむしなかなか治ら ...

世界で活躍するトップモデル、ミランダ・カーが6月に来日、マルコメの新ＣＭに登場して話題になっています。これまでココナッツオイルやノニジュースなど、彼女が良いと紹介されたものは、瞬く間に多くの女性たちに ...

アメリカ発祥で日本でもじわじわと広がっている「オラック値(ORAC値)」というものをご存知でしょうか？サプリメントで使われる単語なので、健康意識の高い方やさまざまなメーカーのサプリを利用したことがある ...

遺伝子検査といえば、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。彼女は遺伝子乳がんに関連する遺伝子検査を受け、乳がんのリスクが高いと知り、乳腺の切除手術を受 ...

女性に人気が高いデザートとして杏仁豆腐が上げられます。おいしいからという理由で食べている方が多いかと思いますが、実は杏仁豆腐には沢山の栄養素が含まれており、健康と美容に効果的な食べ物でもあるのです。 ...

今大注目の「温活」をご存知ですか？　温活とはとにかく体を温めること。 体温が１℃上がると、基礎代謝量は12～13％上がると言われています。つまり、体温が上がるだけで同じカロリーのモノを食べていても痩せ ...

女性にも加齢臭がある!?臭いオバサンにならないために……。 『加齢臭』というと男性のイメージが強いですが、実は加齢臭は女性でもあるものです。「私は女だから関係ないわ」なんて思っていてはいけません。女性 ...

朝風呂のメリットやデメリット、正しい入浴方法などを徹底解剖 「夜は疲れててお風呂に入るのが面倒くさい」「朝入った方がなんかスッキリできる気がする」なんて理由から、朝お風呂に入っている女性って実は結構多 ...

鉄分やビタミン、プラセンタにセラミドまで！女性向け栄養ドリンクには働く女子にうれしい成分が豊富！ コンビニではたくさんの栄養ドリンクを取り扱っていますよね。何か選択してみたいと思っているものの、種類が ...

体にたまる毒素対策！排出方法紹介 風邪をひきやすくなった、便秘が続く、肌トラブルも出やすくなった、太りやすくなった…ということに悩んでいるのであれば、体のデトックス機能が低下している可能性が考えられま ...