みなさん、最新の妊活情報ご存知ですか？？
ズバリそれは。。。『温めグッズでの温活』です！！
温活グッズ＝妊活グッズと言えるくらい、温活グッズは妊活にも効果的＊
妊活といえば、食事や、タイミング法、シリンジ法などが有名ですよね。
しかし、妊活中の方にとって一番の大敵は“冷え”です！！
冷えは年中悩まされる方も多いですし、『隠れ冷え性』と言って、冷え性に自分では気づいていない方も多いそうです。
そこで今回は、温活効果抜群の温めグッズの種類を紹介すると共に、温めグッズの使い方も合わせてご紹介していきたいと思います！
目次
妊活中に冷えは大敵！妊娠確率を下げています！！
なぜ、冷えが妊活中の方にとって大敵なのか。
それは、体が冷えることによって、全身の血流の悪くなるコトが原因です。
血流が悪くなることによって、子宮や卵巣への血流も悪くなり、子宮・卵巣の環境が悪化し、妊娠しづらくなります。
妊娠しづらい体は妊活中の方にとって大問題です！！
子宮・卵巣への血流を良くし、妊娠しやすい体にするためにも、温めグッズが必須になってきます。
温活効果抜群の温めグッズの使い方
温めグッズで今話題になっているのが、“よもぎ温座パッド”！
一体何処をどう温めるのか、使い方について説明していきたいと思います。
- 発熱体を4、5回振る
- よもぎ温座パッドの裏面の包装紙をめくり、発熱体を貼る
- パンツとよもぎ温座パッドで発熱体を挟むように装着
簡単ですね！！
③は絶対に間違えないように！
直接デリケート部分に発熱体を当ててしまうと火傷してしまいますので！！
それにしても、画期的な温活方法ですよね。。。！！
女性のデリケート部分を直に温める、なかなか今までになかった発想！
蒸れとかも初めは気になるかもしれませんが、子宮や卵巣が直に温まりそうでいいですね♪
妊活中の方にオススメ！温めグッズ5選！！
それでは、温活効果抜群のオススメ温めグッズを紹介します！！
1、骨盤湯たんぽ よもにん
内側に100%天然よもぎのパットが付いており、自宅で簡単によもぎ蒸し効果を体験できちゃいます。
助産師 マタニティアロマセラピスト監修のもと作られたこちらの商品は、妊活中の方必見ですね！
2、骨盤温座 hi・hip
＼ポイント5倍／【送料無料】ハイヒープ（骨盤矯正器具）Model : HHI-FIR 480×390×170mm 5.2kg
デスクワークの方や、椅子に座っての作業が多い方にオススメです！
いつも座っている椅子にこれを置くだけ！
温熱ヒーターも内蔵されており、ゆっくりポカポカ温まります♪
骨盤を正しい位置に矯正し、美脚効果やヒップアップ効果も！
また、骨盤が正しい位置に戻ることで体が活性化し、冷えにくい体を作ることができます＊
3、骨盤&温座クッション
デリケート部分を温めるためのポケットが付いており、自宅にあるカイロなどを入れて使うことができます。
お値段も2000円前後なので、お手頃価格ですね♪
4、腰用湯たんぽ ZEHI ゼヒ
ウエットスーツ素材で柔らかく、自分の体を包み込むようにフィットします。
腰を温め、子宮の内部から温めてくれるのはもちろん、お腹や肩にもフィットするので、便秘解消や肩こり解消にも効果的です♪
まとめ
子宮を温めるには、骨盤付近を温めるのが効果的のようですね！！
冷えは妊活中の方にとって最大の敵です！
今からでも遅くないので、体の芯から温めて、冷えにくい体づくりをはじめてみましょう♪
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