「 yumis88の記事 」 一覧

生活費

園芸用水差しで鼻うがい?100均アイテムで鼻炎も風邪も怖くない!

鼻うがいってしたことはあるでしょうか? 鼻うがいというのは鼻洗浄ともいうのですが、鼻から専用の洗浄剤、もしくは生理食塩水を注入することで、ホコリやウイルスといったものを洗い流す方法になります。 鼻うが ...

電気代

ブレーカーを切ると節約になるって本当?使う時は慎重に使おう!

電気代の節約を考える場合、必要のない電気の使用を避けるのはもちろんですが「待機電力」についてはなかなか扱いが難しいものです。 そこで、家そのものも電力をシャットアウトする「ブレーカーを切る」テクニック ...

妊娠・出産

妊娠超初期にホットヨガをするのは危険?妊娠中は継続できるの?

近年、妊娠超初期のママたちにホットヨガが人気なのをご存知でしょうか。また妊活中の女性の中にもホットヨガに通っている人は多いようです。 というのも赤ちゃんが授かりにくい原因の一つに身体が冷えていることが ...

格安SIM・格安スマホ

スマホに入れたい!オススメのアプリ25選!日常生活をより豊かで便利なものにしてくれる!

スマートフォンをより便利に活用するにはアプリが必要不可欠です。とはいえ「何のアプリを入れれば良いのか…」悩むところですよね。 そこで今回はスマホを買ったら絶対に入れておきたいインストール必須のオススメ ...

食費

インスタントラーメンで腹持ち良くするには?

インスタントラーメンは美味しいけど普通の作り方ではイマイチ満足できない… 量的にももう少しボリュームが欲しい…そのようなこともあるのではないでしょうか。 そのような場合には、インスタントラーメンにある ...

生活費

レターパックを送る時の書き方出し方(送り方)

レターパックというのは日本郵便が提供しているサービスになります。 4キロまでの荷物であれば全国各地に一律料金で発送することができます。 レターパックプラスは510円、ライトは360円、定型外郵便は2キ ...

DIY・手作り

着なくなったニットを再利用?ニットの上手な活用法まとめ

体型が変わってしまってサイズが合わなくなってしまった… デザインがなんだか今の時代に合っていないからもう必要ない… そのような場合にはついつい捨ててしまおうと思うものです。 捨てても良いのですが、それ ...

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妊娠・出産

妊娠中の不正出血その原因とまわりの配慮

はじめての妊娠はわからないことばかり…。 「来るはずの生理が遅れてるかも?」 「ちょっと出血したけどその後生理が続いて起こらないけど・・・?」 と困っている方も多いと思います。 妊娠を知らせるための出 ...

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妊娠・出産

妊娠初期から注意したい生活習慣、お腹にいるあかちゃんの影響は?

妊娠ってお腹にあかちゃんができること 最近では、子どもが欲しくて不妊治療をする人が年々増えているとのことです。国立社会保障・人口問題研究所の2015年のデータによると 6組に1組が治療を受けていると言 ...

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妊娠・出産

妊娠後期のマタニティーブルー、家族にお願いしたいこと。

「妊娠後期」 生まれてくるまであと少し 妊娠8ヵ月以降に当たる時期です。 お腹のあかちゃんの内蔵(心臓、腎臓、肝臓、肺)などもできあがってきて骨格もほぼ完成することだと言われています。あかちゃんの形に ...

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